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Fiche Atelier

Pourquoi entretenir ses suspensions?

L’entretien d’un vélo et plus spécialement de ses suspensions (fourche et amortisseur) est un sujet
primordial et un élément clé sur un VTT. Le VTT est un sport mécanique, on l’oublie parfois. Avec le
VTTAE, la présence d’un moteur est en train de changer les mentalités.


Les suspensions sont parfois négligées et pourtant ce sont souvent des bijoux technologiques très
pointus. Elles sont composées de pièces d’orfèvrerie nécessitant un entretien et un suivi régulier
pour en assurer un fonctionnement optimal.


La course au poids et à la performance ont poussé les constructeurs a diminué les volumes
d’huile en créant des cartouches hydrauliques fermées et donc en séparant les huiles de
fonctionnement des huiles de laminage. Ils utilisent des huiles très techniques qui vieillissent plus
rapidement du fait de la faible quantité.


Pour améliorer les seuils de déclenchement et les frottements, les ensembles joints spis et cache
poussière ont été remplacés par des spis et des joints mousses plus légers. Les frictions ont bien
été diminuées mais hélas avec une étanchéité à la saleté bien inférieure.


Plus la fourche est haut de gamme plus l’entretien devra être régulier et technique.

Des suspensions entretenues et bien réglées apporteront du confort, de la sensibilité, de la
sécurité, de la performance et donc du plaisir de pilotage tout en réduisant sur le long terme les
couts d’entretien.

 

Les constructeurs préconisent un entretien allégé après 50 heures d’utilisation et un entretien
complet après 100 h. Toutes les 200 h, il est recommandé de changer les bagues de guidage des
fourreaux des fourches qui peuvent avoir un jeu de fonctionnement hors tolérance.

Pourquoi régler ses suspensions ?

Avoir des suspensions entretenues ne suffisent pas pour avoir un vélo performant. Il faut avant
tout régler ses suspensions comme il faut. Ses réglages dépendent de votre poids, du
débattement du vélo, de sa cinématique de suspension, de sa pratique et de son niveau de
pilotage et aussi du comportement du vélo attendu.


3 réglages sont essentiels dans le vélo à faire dans le bon ordre 

= 1 le SAG / 2 La détente / 3 La compression


La précontrainte ou SAG (de “to sag”: s’affaisser): correspond à l’enfoncement des
suspensions sous le poids du pilote


La compression:  Phase d'enfoncement de la suspension lors d’un choc,


La détente: phase de retour de la suspension à sa position initiale, après une phase de
compression justement

 

Bien régler ses suspensions ne se réserve pas uniquement aux compétiteurs:

cela permet a n'importe qui d'avoir un vélo plus confortable aux vibrations qui génère de la fatigue 

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